Čo spôsobuje akútne vzplanutie atopickej pokožky – a ako môžem zmierniť príznaky?

Život s atopickou pokožkou môže byť ťažký, a to najmä pri „vzplanutí“, keď sú príznaky najzávažnejšie. V tomto článku si môžete prečítať, čo znamená „vzplanutie“ a čím sa líšia dve fázy atopickej pokožky. Dozviete sa, ktoré faktory s najväčšou pravdepodobnosťou vyvolávajú vzplanutie, a získate aj podložené návrhy, ako môžete pomôcť upokojiť a ošetrovať pokožku, keď je najviac dráždivá.

Atopická dermatitída má dve odlišné fázy. Vzplanutie je jeden z termínov používaných na označenie fázy, keď je pokožka najviac dráždivá.
Vzplanutie je tiež známe ako „aktívna fáza“ alebo „akútna fáza“ ochorenia, medzi symptómy ktorých patria:

• Mierne alebo intenzívne svrbenie pokožky. Pokožka môže byť tiež bolestivá a niektorí ľudia cítia pálenie.
• Vyrážka, ktorá je na pohľad suchá, začervenaná a šupinatá. Pokožka môže byť hrboľatá alebo opuchnutá a môže mierne krvácať.

Pokožka môže vzplanúť na akejkoľvek časti tela, ale vyrážka sa najčastejšie objavuje na tvári, vlasovej pokožke, krku, dekolte/hrudníku, rukách, zápästiach, zákolenných jamkách a vnútornej strane lakťov. Viac si môžete prečítať v článkoch Atopická dermatitída na tvári, Atopická dermatitída na hlave a vlasovej pokožke, Atopická dermatitída na rukách a Atopická dermatitída na rôznych častiach tela. Príznaky sa môžu líšiť aj v závislosti od veku, o čom si môžete viac prečítať v článkoch Atopická dermatitída u dojčiat a detí a Atopická dermatitída u dospelých.

Vo fáze vzplanutia pacienti zažívajú oveľa väčší stres, ako vo fáze pokojovej, čo ich môže zaťažovať ako fyzicky, tak psychicky. Viac si môžete prečítať v článku Ako atopická dermatitída ovplyvňuje spánok a kvalitu života.

Dĺžka vzplanutia sa u každého jedinca líši, ale našťastie existujú kroky, vďaka ktorým môžete pokožku počas vzplanutia upokojiť, zmierniť závažnosť vzplanutia a predĺžiť dobu medzi vzplanutiami. Obdobie medzi vzplanutiami je označované ako neakútna fáza a môžete si o nej viac prečítať v článku Znalosť atopickej dermatitídy.

Atopická dermatitída je zápalové suché kožné ochorenie. Z veľkej časti dedičného pôvodu, je spojené s narušením bariérovej funkcie pokožky a poruchou imunitného systému. Dráždivé látky a alergény z vonkajšieho prostredia môžu u osôb s predispozíciou k atopickej dermatitíde vyvolať reakciu. Viac si môžete prečítať v článku Znalosť atopickej dermatitídy.

V dôsledku svojej narušenej bariéry atopická pokožka s ťažkosťami zachováva základnú hydratáciu a množstvo lipidov. Ďalej vysychá a má menšiu schopnosť chrániť sa pred vonkajšími vplyvmi. Pokožka sa stáva náchylnejšou na podráždenie a infekciu a vzhľadom na to, že ľudia s atopickou pokožkou už majú oslabený imunitný systém, sú tiež horšie schopní bojovať s týmito dráždivými látkami a sú náchylnejší na alergické reakcie.

Existuje mnoho rôznych faktorov, ktoré môžu vyvolať vzplanutie a symptómy zhoršovať. Individuálne sa líšia, ale patria medzi ne:

Podnebie a znečistenie: Zmeny teplôt, horúce a vlhké podnebie a znečistené ovzdušie v mestách ochorenie zhoršujú.

Pot: Pot môže dráždiť povrch pokožky a spôsobovať svrbenie a podráždenie.

Stres: Pacienti často uvádzajú, že ich pokožka je náchylnejšia na vzplanutie, ak sú v strese. A samozrejme – čím viac ich pokožka svrbí, tým viac stresu môže vyvolávať.

Alergia: Domáce roztoče, peľ a/alebo prach môžu vyvolávať vzplanutie. Viac o vzťahu medzi atopickým ekzémom a astmou a sennou nádchou si môžete prečítať v článku Znalosť atopickej dermatitídy. Možná súvislosť medzi stravou a atopickou dermatitídou nie je jasná, avšak niektorí ľudia uvádzajú, že niektoré druhy potravín a nápojov stav ich pokožky zhoršujú. Najbežnejšie alergénne potraviny sú vajcia, mlieko, arašidy, pšenica, sója, orechy, kôrovce a ryby.^1,2

Cigaretový dym: Fajčenie aj pasívne fajčenie môže zhoršovať príznaky.

Látky: Syntetické, nepriedušné tkaniny, ako je nylon a lycra, môžu pokožku dráždiť, rovnako ako hrubá vlna.

Šperky: Hodinky a šperky často obsahujú nikel. Pri dlhodobom nosení môže pot spôsobiť oxidáciu niklu a vyvolať reakciu.

Chemické látky: Zložky v niektorých mejkapoch a výrobkoch slnečnej ochrany môžu vyvolať vzplanutie. Agresívne umývacie a čistiace prostriedky, niektoré pracie prostriedky a cigaretový dym taktiež aktivujú atopickú pokožku.

Slnko: Niektorí ľudia uvádzajú, že slnko zmierňuje ich príznaky, zatiaľ čo u ostatných môže vyvolávať vzplanutie a zhoršovať stav pokožky.

Viac si o nich môžete prečítať v článku Faktory, ktoré majú vplyv na kožu.

Tiež príznaky atopickej dermatitídy môžu vyvolať a/alebo zhoršiť vzplanutie. Pretože atopická pokožka je suchá a svrbí, pacienti sa škriabu. Toto škriabanie poškodzuje ochrannú bariéru pokožky a baktéria známa ako Staphylococcus Aureus sa môže množiť a infikovať pokožku. Táto infekcia spôsobuje zápal a svrbenie, ktoré ochorenie ešte zhoršujú, pretože pokožka je ešte viac dráždivá a svrbí: bludný kruh známy ako Cyklus atopickej pokožky.

Vzplanutie atopickej dermatitídy môže mať značný vplyv na kvalitu života. Okrem svrbenia pokožky a diskomfortu pacienti uvádzajú nedostatok spánku, diskrimináciu, stres a nízke sebavedomie.

Hoci atopická dermatitída nie je infekčné ochorenie, má vplyv aj na ostatných členov rodiny a blízkych – vzťahy sú negatívne ovplyvnené neustálym svrbením, bezsennými nocami a nízkym sebavedomím postihnutého, a v prípade dojčiat a detí rodičia často trpia pocitmi viny a bezmocnosti.

Viac si môžete prečítať v článku Ako atopická dermatitída ovplyvňuje spánok a kvalitu života, a zistiť, aké konkrétne vplyvy má ochorenie na rôzne vekové skupiny v článkoch Atopická dermatitída u dojčiat a detí a Atopická dermatitída u dospelých.

Bohužiaľ, na atopickú dermatitídu neexistuje žiadny liek, je však množstvo vecí, vďaka ktorým môžete ošetrovať vašu atopickú pokožku alebo atopickú pokožku vášho dieťaťa a pomôcť zmierniť a upokojiť jej príznaky:

Rozpoznanie a eliminácia možných spúšťačov je ďalším dôležitým krokom v oddialení a zmierňovaní príznakov. O potenciálnych spúšťačoch atopickej dermatitídy a ako sa im vyhnúť, si môžete prečítať v článku Znalosť atopickej dermatitídy. Ak ochorením trpí vaše dieťa alebo dojča, poradíme vám, ktoré spúšťače sú najčastejšie u detí a ako sa im vyhnúť v článku Atopická dermatitída u dojčiat a detí.

Výskum ukázal, že medicínska liečba môže zlepšiť kvalitu života³, preto požiadajte o radu vášho lekára, ktorý vám odporučí tú najlepšiu liečbu pre vašu pokožku. Medzi možnosti liečby patria:

• steroidy, ako je hydrokortizón 1 % krém,
• silnejší krém alebo masť,
• obväzy a mokré zábaly,
• fototerapia (liečba ultrafialovým žiarením pre zmiernenie zápalu),
• orálne kortikosteroidy a niekedy antibiotiká, ktoré zabránia infekcii pokožky,
• antihistaminiká na zmiernenie silného svrbenia.

Tiež pravidelná a vhodná kozmetická starostlivosť môže zlepšiť stav pokožky, podporiť kvalitný spánok a zlepšiť kvalitu života.⁴ Spoločne s liekmi na predpis môžete počas vzplanutia na upokojenie pokožky používať kozmetický výrobok, ako je Eucerin Acute krém AtopiControl, ktorý preukázateľne zlepšuje spánok a kvalitu života pri použití s Eucerin Telovým mliekom AtopiControl.⁴

Viac si môžete prečítať v článkoch Ako ošetrovať detskú atopickú pokožku a Ako ošetrovať atopickú pokožku u dospelých.