Ako sa prejavuje keratóza pilaris, čiže tzv. ochorenie "kuracia koža" – príčiny keratózy pilaris

Keratóza pilaris (známa tiež ako keratosis follicularis a folikulárna keratóza) je neinfekčné kožné ochorenie. 

Nadprodukcia keratínu upcháva vlasové folikuly a tvoria sa drobné vyrážky. V dôsledku toho dochádza k zosilneniu vonkajších vrstiev kože, najmä v hornej časti rúk a stehien, ale aj v oblasti sedacej časti a na tvári. Tvoria sa malé vyrážky a pokožka je na dotyk hrubá a nerovná – preto sa keratóza pilaris často označuje ako „kuracia koža“.

Genetická porucha, ktorá postihuje predovšetkým mladých ľudí: prvé príznaky keratózy pilaris sa zvyčajne objavujú už v detstve a sú veľmi časté u dospievajúcich osôb. Kuracia koža môže s pribúdajúcim vekom vymiznúť, alebo sa môže opakovane vracať. 

Na keratózu pilaris bohužiaľ neexistuje žiadny známy liek, jej príznaky je však možné zmierňovať pravidelnou kozmetickou starostlivosťou o pokožku používaním vhodných olejov, peelingov a telových krémov.

Príznaky keratózy pilaris sú malé vyrážky, ktoré mávajú telovú alebo červenú farbu na svetlej pokožke a hnedé sfarbenie na tmavej pokožke. Objavujú sa na rukách, stehnách, v oblasti sedacej časti alebo na tvári a niekedy bývajú prirovnávané k „husej koži“. Ak sa vyskytnú tieto príznaky na iných častiach tela, mali by ste sa poradiť s lekárom alebo dermatológom. 
  
Tieto vyrážky s veľkosťou špendlíkovej hlavičky (keratózy) sú neškodné a zvyčajne nespôsobujú žiadnu bolesť. Pokiaľ sa príznaky objavia na jasne viditeľných častiach tela, môže keratóza pilaris spôsobovať nepríjemné pocity a problém, ktorý sa spočiatku javil iba ako kozmetický, môže postupne prerásť do psychických ťažkostí. 
 
Najmä suchá pokožka je náchylná na vznik „kuracej kože“. Príznaky keratózy pilaris sa zhoršujú v podmienkach s nízkou vlhkosťou (napr. v zime) a pri vyššej vlhkosti sa často zlepšujú (napr. v lete). Keratóza pilaris môže súvisieť aj s atopickým ekzémom.

Presné príčiny nie sú známe, ale vzhľadom na to, že u veľkého percenta tých, u ktorých sa kuracia koža prejavila, sa táto porucha vyskytla aj u iných rodinných príslušníkov (ak jednému z dvojčiat diagnostikovali keratózu pilaris, zvyčajne sa objaví aj u druhého), je veľmi pravdepodobné, že ide o genetickú a dedičnú poruchu.

Vieme, že vyrážky sa tvoria v dôsledku nadmernej produkcie keratínu. Proteín keratín zabezpečuje stabilitu telesného tkaniva a je stavebným kameňom našich vlasov a nechtov. V prípade keratózy sa nadbytok vytvoreného keratínu hromadí vo vlasových folikuloch, ktoré upcháva. Výsledkom je, že pokožka zosilnie a vyrážky sa menia na tvrdé zátky.

Aj napriek tomu, že na kuraciu kožu neexistuje žiaden liek, jej príznaky je možné zmierňovať vhodnou pravidelnou kozmetickou starostlivosťou a ďalšími opatreniami (ako je strava).
 
Prvým krokom k starostlivosti o keratinizovanú pokožku je dôkladná osobná hygiena. Mierne príznaky je možné významne zlepšiť pravidelným používaním hydratačných prípravkov. 

Najmä telové mlieka s ureou (jeden z vlastných prirodzených hydratačných faktorov pokožky) sú vhodné na každodennú starostlivosť o pokožku. Urea v pokožke viaže hydratáciu a zabraňuje keratinizácii. Na dosiahnutie čo najlepších výsledkov používajte telové mlieka alebo krémy, ktoré neobsahujú parfumy a farbivá a prípravok nanášajte niekoľkokrát denne na postihnuté oblasti tela.

Eucerin UreaRepair PLUS Telové mlieko 10 % Urea bolo vyvinuté špeciálne na intenzívnu starostlivosť o suchú pokožku a je často odporúčané na ošetrenie pokožky s keratózou pilaris. Zloženie obsahujúce kombináciu urey a ďalších prirodzených hydratačných faktorov a ceramidov (cenné kožné lipidy) poskytuje suchej pokožke okamžitú úľavu. Pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a zanecháva pokožku hladkú a pružnú.

Rozsiahle klinické a dermatologické štúdie na suchej pokožke preukázali účinnosť prípravku pri riešení suchej pokožky a keratózy pilaris. Výskum ukázal významné zmiernenie príznakov suchej pokožky pri každodennom používaní.¹
 
 
 1 Treatment of Xerosis with a topical formulation containing Glyceryl Glucoside, Natural Moisturizing Factors and Ceramide; Weber a kol.., JCAD 2012s

Odporúčame vyskúšať viac spôsobov liečby keratózy pilaris, aby ste zistili, ktoré sú pre vás vhodné a účinné. Ľudia s osobnou skúsenosťou s keratózou pilaris zistili, že tieto kroky môžu pomôcť: 

Sauny a parné kúpele

Pomáhajú zmäkčovať pokožku, čo uľahčuje exfoliáciu a odstraňovanie odumretých kožných buniek. 

Strava

Osoby s keratózou pilaris by rozhodne mali konzumovať zdravú stravu. Odporúčame sa vyhýbať potravinám, ktoré môžu vyvolávať alergické reakcie, ako je napríklad lepok. Môžete navštíviť aj alergológa a nechať si urobiť alergologické testy, aby ste mali istotu, či netrpíte intoleranciou na niektorú látku.  
Ďalej odporúčame vypiť aspoň dva litre vody denne a vyhýbať sa nezdravým sladkým a šumivým nápojom. 

Aj napriek tomu, že na kuraciu kožu neexistuje žiaden známy liek, vhodnou pravidelnou kozmetickou starostlivosťou a pravidelnou hydratáciou prípravkami bohatými na ureu, napríklad Eucerin UreaRepair PLUS Telovým mliekom 10 % Urea, je možné dosiahnuť zmiernenie príznakov a vyhladenie pokožky.